Les points forts
Une formation :
- en petits groupes ou en individuel
- axée sur la pratique
- visant une opérationnalité rapide
- dispensée par des intervenants issus du monde professionnel
Durée : 7 heures
Lieu : sur Montpellier
Objectif.s :
Apprendre à sécuriser ses équipements et ses pratiques
Public :
Etudiant(e), Salarié(e), Demandeur d’emploi, Entrepreneur(se), Grand Public
Modalités d’accès :
Entretien préalable + test (le cas échéant)
Pré requis :
Connaissance de l’environnement PC ou Mac
Evaluation :
> Formation basée sur l’apprentissage pratique (étude de cas)
> Evaluation tout au long de la formation
Validation :
Attestation de formation
Comprendre les menaces et gérer ses accès
Introduction à la cybersécurité
- Pourquoi la cybersécurité est-elle importante pour tous ?
- Les principales menaces en ligne : le hameçonnage (phishing), les virus et logiciels malveillants (malwares), le vol d’identité.
- Analyse de cas concrets pour identifier les signes d’une arnaque.
Mots de passe et authentification
- Les règles pour créer des mots de passe forts et uniques.
- L’utilisation d’un gestionnaire de mots de passe.
- Le principe de la double authentification (2FA) et pourquoi l’activer.
Protéger ses données et sa vie privée
Sécurité des appareils et des réseaux
- Comment sécuriser son ordinateur et son smartphone : mises à jour, antivirus, pare-feu.
- Les dangers des réseaux Wi-Fi publics.
- Utiliser un réseau privé virtuel (VPN) : principe et utilité.
Navigation et vie privée
- Le rôle des navigateurs web, des extensions et des cookies.
- Comprendre le protocole HTTPS.
- Gérer ses informations personnelles sur les réseaux sociaux.
- La notion d’empreinte numérique et comment la contrôler.
Réagir et anticiper
Que faire en cas de problème ?
- Les signes d’une infection ou d’un piratage.
- La procédure à suivre en cas de doute ou d’attaque avérée (changement de mots de passe, signalement).
- Les interlocuteurs à contacter : banques, services en ligne, etc.
Sauvegardes et pratiques durables
- Pourquoi faire des sauvegardes de ses données et comment le faire (cloud, disque dur externe).
- La sauvegarde comme dernière ligne de défense.
- Résumé des bonnes pratiques à mettre en place au quotidien.
FORMATION EN PRESENTIEL
Nombre de stagiaires : 3 à 8 personnes ou en individuel
Modalités pédagogiques :
Formation intensive basée sur des travaux pratiques et / ou des études de cas permettant l’acquisition d’un logiciel et / ou d’une méthodologie de travail afin de rendre le.la stagiaire rapidement opérationnel.
A l’issue de la formation, envoi d’un support de cours et / ou d’une webographie résumant les notions abordées en formation.
PLANNING
Formation en groupe :
- Le 22.01.2026
- Le 19.03.2026
- Le 26.05.2026
- Le 16.07.2026
- Le 04.09.2026
- Le 10.11.2026
Horaires : 9h30 – 13h / 14h – 17h30
Formation en individuel :
Planning personnalisé
TARIFS
Formation en groupe :
- Prise en charge (France Travail, Entreprise, OPCO, FAF, …) : 175 €
- Autofinancement : 105 €
Formation en individuel :
- Prise en charge (France Travail, Entreprise, OPCO, FAF, …) : 245 €
- Autofinancement : 210 €
Afin d’évaluer au mieux vos besoins en formation et étudier avec vous les possibilités de financement, un entretien diagnostic gratuit sera préalable à toute rédaction d’un devis et à toute inscription.
Dernière mise à jour de la fiche : 15.02.2026